Myga Hierontapallo Korkki

Korkista valmistettu hierontapallo lihashuoltoon

• Valmistettu kestävästä ja hygieenisestä korkista
• Saatavana kaksi kokoa (5 cm ja 10 cm), tuplapallo ja hierontaroller
• Mukana puuvillainen säilytyspussi

Korkista valmistetut Myga Hierontapallot ovat tehokkaita itsehoitovälineitä lihashuoltoon. Ne auttavat rauhoittamaan hermostoa, parantamaan nivelten liikkuvuutta sekä helpottamaan erilaisia kehon jännitystiloja.

Hierontapalloja voit käyttää koska tahansa ja ne soveltuvat hyvin osaksi joogaa, pilatesta, crossfitiä ja muita kuntoilulajeja. 

Hierontapallon käyttö

Käytä hierontapalloa tukevalla, tasaisella alustalla. Voit käyttää sitä esimerkiksi seinää vasten tai, jos haluat enemmän voimakkuutta niin lattialla pallon päällä maaten.

Aloita hitaasti, rullaamalla pitkin lihaksen pituutta. Pysähdy tiukkoihin kohtiin ja lisää painetta vähitellen. Nopeuta saadaksesi veren virtaamaan ja hidastaa tiukkaan lihaskudokseen.

Puhdistusohjeet

Puhdista kostealla rätillä. Voit käyttää puhdistukseen myös tipan saippuaa tai eteeristä öljyä. Pyyhi kuivalla liinalla ennen säilytyspussiin laittoa.