Aikuiset ja yli 12-vuotiaat: 30 tippaa (1,5 ml) kaksi kertaa päivässä sellaisenaan tai sekoitettuna veteen tai hedelmämehuun.
Lapset (4-12-vuotiaat): 10 tippaa (0,5 ml) kaksi kertaa päivässä. '
Ravista ennen käyttöä. Säilytä avaamisen jälkeen jääkaapissa. Annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.