Hidasta Elämää Hitaammassa Tahdissa Rauhoittumiskortit

Löydä rauha arjen kiireen keskellä

Hidasta Elämää Hitaammassa Tahdissa Rauhoittumiskortit ovat lempeä työkalu niille, jotka kaipaavat hengähdystaukoa kiireen keskelle. Nämä kortit tarjoavat rauhoittavia harjoituksia ja lohdullisia ajatuksia, jotka auttavat sinua hidastamaan, palautumaan ja huomaamaan elämän kauneuden hetki hetkeltä.

Rauhoita keho ja mieli 💙

Nykymaailman kiire, jatkuvat ärsykkeet ja loputtomat vaatimukset voivat saada kehon ja mielen ylikierroksille. **Hitaammassa Tahdissa -kortit** auttavat **rauhoittamaan hermostoa**, jotta voit löytää levollisuutta ja palautua arjen rasituksista.

Kolme elementtiä mielen rauhoittamiseen 🎨

• 🌿 Maadoittavat maalaukset – herättävät ihmetystä ja kauneuden kokemusta
• 💬 Lohduttavat tekstit – tuovat uusia näkökulmia kiireiseen arkeen
• 🧘 Helppokäyttöiset harjoitukset – rauhoittavat kehoa ja mieltä

Korttipakka sisältää 45 kaksipuolista korttia, joiden toisella puolella on lempeä ajatus ja maalaus, ja toisella puolella hermostoa rauhoittava harjoitus. Nämä kortit on suunnitellut jooga- ja meditaatio-ohjaaja Emmi Ohraniemi, joka on löytänyt palautumisen keinoja oman uupumuksensa jälkeen.

Kenelle nämä kortit sopivat? 💛

• Sinulle, joka tunnet olosi uuvahtaneeksi tai stressaantuneeksi
• Sinulle, joka kaipaat keinoja palautumiseen ja rentoutumiseen
• Sinulle, joka haluat muistuttaa itseäsi siitä, että elämä ei ole pelkkää kiirettä ja suorittamista
• Sinulle, joka tarvitset rauhoittavia hetkiä ennen nukkumaanmenoa

Ota hetki itsellesi ja löydä rauha kiireen keskellä – tilaa Hidasta Elämää Hitaammassa Tahdissa -kortit nyt Hyvikseltä! 💙

Korttien käyttöohjeet

Varaa itsellesi pieni oma hetki hidastamiseen.

Voit sekoittaa pakan ja nostaa intuitiivisesti kortin, jonka äärelle pysähtyä tai levittää kortit eteesi kuvapuoli ylöspäin ja valikoida ajatuksen, joka puhuttelee sinua tässä hetkessä.

Huom! Kortit pitävät sisällään hermostoa hoitavia harjoituksia, joita voi käyttää työkaluina arjen keskellä. Osa harjoituksista rauhoittaa, osa taas auttaa purkamaan kehosta jännitystä. Joskus voi kuitenkin olla niin, että pitkään jatkunut ylivireys voi tehdä rauhoittumisesta hankalaa. Ethän soimaa itseäsi, jos näin on. Joskus keho kaipaa ennen pysähtymistä liikettä: voit esimerkiksi kokeilla ravistella kehoa muutaman minuutin ajan ennen rauhoittavien harjoitusten tekemistä.

Korttien tekijä

Emmi Ohraniemi on taiteilija, somatiikkaan erikoistunut joogaohjaaja, Hidasta elämää -kirjoittaja sekä luovan alan yrittäjä. Työssään Emmi keskittyy tarjoamaan hetkiä, joiden avulla pysähtyä läsnäolon, aistien sekä elämän kauniiden yksityiskohtien äärelle nopeatempoisen maailman pyörteissä. Emmi on löytänyt oman, hitaamman tahdin uupumuksen jälkeen.