Terveyskaista SininenUni Melatoniini 1,9 mg

SininenUni 1,9 mg melatoniini on aikaeron tuntemusten ja viivästyneen unijakson itsehoitoon tarkoitettu ravintolisä.

• Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa
• Auttaa lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia
• Kotimainen Avainlippu-tuote

Nukahdatko, mutta heräilet useasti yössä? Loppuuko unesi ennen aamua? Olet yli 50-vuotias? Kokeile tällöin pitkävaikutteista melatoniinia.

Mitä melatoniini on?

Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy käpyrauhasesta valaistuksen vähetessä. Se tahdittaa elimistön sisäistä kelloa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan ja huipussaan keskiyön jälkeisinä tunteina.

Annostus

Lyhentämään nukahtamisaikaa:

Ota 1 tabletti iltaisin noin tunti ennen nukkumaan menoa.

Lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia:

Ota 0,5-1 tablettia lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen

Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.