Aikuisille: Sekoita 1 tl (2,5 g) jauhetta lämpimään veteen. Nauti kahdesti päivässä.
Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville naisille.
Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.