Enintään 1 annos (200 ml) vuorokaudessa 2-6 tuntia ennen urheilua. Ei jatkuvaan päivittäiseen käyttöön. Ravistettava.
Säilyy huoneenlämmössä valolta suojattuna. Säilyy avattuna jääkaapissa 6 vuorokautta.
Ei lapsille. Sisältää noin 600 mg nitraattia. Voi värjätä virtsan punaiseksi. Maku ja väri voivat vaihdella satokauden mukaan.