Syö hyvin Puhdas+ Luomu Chia-siementen avulla. Terveellisen ja ravinteikkaan ruokavalion salaisuus voi olla niinkin pienessä asiassa kuin chia-siemenissä. Puhdas+ Luomu Chia-siemenet ovat superruokaa parhaimmillaan, pakattuna pikkuruisiin, mutta ravintotiheisiin siemeniin.
Chia-siemenet ovat olleet osa Keski- ja Etelä-Amerikan alkuperäiskansojen ruokavaliota tuhansia vuosia. Nyt voit nauttia tästä muinaisesta superfoodista osana omaa päivittäistä ruokavaliotasi.
Monipuoliset ja monikäyttöiset chia-siemenet sisältävät runsaasti ravinteita kuten omega-3- ja omega-6-rasvahappoja sekä proteiinia ja kuituja. Siemenet ovat gluteenittomia ja sopivat myös vegaaneille.
1 rkl (15 g) päivässä. Chia-siemenet imevät itseensä 9-kertaisen määrän nestettä, joten ne tulee turvottaa vedessä tai muussa nesteessä ennen käyttöä. Näin muodostuvaa vatsaystävällistä chia-geeliä voi käyttää esim. smoothieihin, välipaloihin ja tuorepuuroihin tuomaan rakennetta ja ruokaisuutta.