Yksi kapseli kolme kertaa päivässä tyhään mahaan tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaan
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville. Keskustele lääkärin kanssa, jos olet lääkehoidossa tai olet raskaana tai imetät.
Säilytä tiiviisti suljettuna viileässμä, kuivassa paikassa. Pakkaus sisältää ei syötäväksi tarkoitetun silica-pussin. Pussia ei saa nauttia.