-
Description
Leaderin mansikanmakuinen heraproteiinikonsentraatti valmistetaan laadukkaasta maidosta. Nauti hyvänmakuinen proteiinijuoma osana ateriaa, välipalana tai välittömästi treenin jälkeen. Päivittäinen proteiinilisä urheilijoille ja kuntoilijoille.
- Laadukasta heraproteiinia, makeutettu sukraloosilla
- Ohjeen mukaan valmistettuna vähälaktoosinen
- 2 kg säästöpakkauksesta tulee jopa 66 annosta
- Saatavana myös suklaanmakuisena
Veteen valmistettu juoma-annos on vähälaktoosinen (laktoosia <1 g / 100 ml).
Heraproteiinin hyödyt
Heraproteiini on nopeasti imeytyvä, maidosta saatava proteiini, jolla on erinomainen aminohappoprofiili. Se sisältää runsaasti haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), minkä ansiosta hera on suosittu proteiinilisä lihasmassan ylläpitämiseen.
Lihaskudosta muodostuu ja hajoaa jatkuvasti. Ruuasta saatavat aminohapot toimivat lihasproteiinin rakennusaineena. Harjoittelu lisää lihasproteiinin muodostumista sekä sen hajoamista. Jos lihasproteiinin hajoaminen on suurempaa kuin sen muodostuminen, elimistö purkaa jo olemassa olevia lihasrakenteita.
Noin tuntia harjoittelun jälkeen kannattaa syödä tai juoda proteiinia. Proteiinin nauttimisen jälkeen veren aminohappopitoisuus nousee ja lihasproteiinia alkaa muodostua. Lihasten hajoamisprosessi keskeytyy ja uutta lihasta voi muodostua.
Proteiinia tulee saada 1,1-1,3 g päivässä painokiloa kohden.
Juo 1-3 annosta Whey-jauhetta päivässä osana ateriaa, välipalana tai välittömästi harjoittelun jälkeen. Nauti osana monipuolista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Käyttö
Sekoita 30 grammaa herajauhetta (n. 1 dl) 3 dl:aan vettä, maitoa tai mehua 1-3 kertaa päivässä. Sekoita shakerissa tai tehosekoittimessa.
Mikä urheiluravinne sopii minulle?
Tankkaa kuin Leijona, palaudu kuin Olympiaurheilija! Mitkä ikinä tavoitteesi ovat, autamme sinua saavuttamaan niitä. Tee Leaderin lyhyt testi ja selvitä mitkä tuotteet sopivat juuri sinulle.
You May Also Like
