Greenfinn's Luomu Mustaherukkarouhe

Mustaa magiaa suoraan valmistajan omista pensaista! Yhteen purkkiin on saatu mahtumaan noin 4000 kotimaista mustaherukkaa. Luomutuote.

Mustaherukkarouhetta on helppo lisätä aamupalaan tai välipalasmoothieen. Leivonnassa marjarouheella on helppo tuoda lisäväriä kakkuihin ja kekseihin.

Mustaherukat sisältävät runsaasti C- ja E-vitamiineja sekä kuituja. Koska Greenfinn's rouheessa on myös marjojen siemenet tallella, rouheessa on erinomainen rasvahappokoostumus.

C-vitamiinipitoinen mustaherukka

Mustaherukka sisältää paljon C-vitamiinia, jo 1 dl tuoretta mustaherukkaa sisältää koko aikuisen päiväannoksen C-vitamiinia. Myös rouheesta on helppo saada päivän annos täyteen, sillä jo yksi teelusikallinen marjarouhetta vastaa noin 1/2-1 dl tuoretta marjaa.

Koska mustaherukassa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa, mustaherukkamehua on käytetty perinteisesti flunssan oireita lieventämään. Mustaherukkarouheesta saat helposti myös ravintokuitua, 100 grammaa rouhetta sisältää 33 grammaa. Mustaherukoissa on lisäksi paljon E- ja K-vitamiineja.

Käytä näin

Mustaherukkarouheella maustat aamupalasmoothien lempeästi. Kaikkien ravintoaineiden lisäksi mustaherukka tuo smoothieen myös kaunista väriä.

Käytä esimerkiksi luonnonjogurtin kanssa tai ripottele puuron päälle. Rouheet soveltuvat erinomaisesti myös leivontan. Lusikallinen tai pari smoothien sekaan on helppo tapa saada täyteen päivän annos marjoja.

Greenfinn's marjarouheet

Ota talteen koko marja! Greenfinn´s marjarouhepurkkeihin käytetään 4000-5000 kokonaista marjaa. Rouheessa ovat mukana siemenet, hedelmälihat ja kuoret.

Kotimainen Green Finance jauhaa kuivatut marjat juuri sopivan karkeaksi, jolloin suurin osa siemenistä rikkoutuu. Näin marjojen öljyt ja muut bioaktiiviset aineosat ovat helpommin elimistömme hyödynnettävissä. Nauti marjoja helposti vuoden ympäri!