Ensimmäisen 2-4 viikon ajan 2 tablettia vuorokaudessa. Jatkossa yksi tabletti vuorokaudessa.
Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville.
Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.