Aduki Luomu Tattari

Tattari on täydellistä ruokaa

Aduki Luomu Tattari on luontaisesti gluteeniton siemen, joka sopii monenlaiseen ruoanlaittoon, kuten puuroihin ja pataruokiin. Se on ns. täydellinen proteiininlähde, eli se sisältää kaikki ihmisen tarvitsemat aminohapot.

Tattarin keittäminen

• 1 osa tattaria, 3-4 osaa vettä.
• Huuhdo hyvin ja keitä n. 20 min.

Pakattu tilassa jossa käsitellään pähkinöitä, siemeniä ja soijaa.